Sophia & The City

緊接著星期六的大浪灣健行(請按此)， 星期天早上，我又外出爬山了。這次的健行團隊不是台灣團體，而是以前公司的鬼佬同事們。我們這群好朋友，去除偶爾中午會一起碰面吃午飯外，平常都是在星期五晚上喝酒聚會，屬於酒肉朋友，阿不是啦，其實我們都是真心相對的好朋友，只是聚會形式走成人路線就是了。

其實我們去除喝酒聚會外，之前曾一起到西貢划船，或是到大克位在梅窩的家烤肉，所以也會一起作些戶外活動。今天這個健行活動是英國女生索妮約的，她住在清水灣，健行徑在她家附近(算是她家後花園)，所以她中午開車到坑口站接我們，大家一起來走釣魚翁郊遊徑。

釣魚翁郊遊徑的起點在路邊的一個涼亭旁，沿著石階走上去，馬上可以進入充滿綠蔭的健行徑。

爬了幾十米高的階梯，進入了較平坦的區域，也可以喘口氣。踩著鋪滿落葉的路徑，走在有著狂亂枝葉的樹下，我們好像要前往什麼神秘的國度一樣。

平坦的路徑只有持續一下下，健行徑又開始往上走了。還好今天天氣不錯，不像昨天的陰霾，所以走起來比較輕鬆。

穿過了樹林，我們到了寬闊的草叢區。走在山頂，享受著微風吹拂，看著草原好像海浪般的漂動，感覺很舒服。這裡可以清楚的眺望附近的山巒及海灣，也就是將軍澳。

去除看到海灣外，我們也可以看到將軍澳區域的高層住宅，或是好大一片的填土區。據說這裡要變成垃圾掩埋場，應該會影響景觀以及附近居民的居住品質吧。

爬山時去除遇到登山者外，也常遇到跟著主人出來的狗狗們。吐著舌頭，一步一步的跟在主人後頭的狗狗，成為我們健行時的小驚喜，也常會停下來拍拍他們的頭，並趁機休息一下。 

沿著健行徑繼續前進，我們的視野轉向清水灣。海灣旁邊出現一個停車場，大概是全世界視野、風景最好的停車場吧。

釣魚翁健行徑是個三星級的健行徑，路程全長6.6公里，其中有不少爬上爬下的路段，後來還出現那種好像要延綿到天邊無止無盡的階梯，大家爬得氣喘吁吁連話都講不出來，開始後悔為什麼會答應出來健行，但最後只擠出一句「到底到了沒啊?」。

當然這裡也有一些平整的路徑，可以讓大家好好的賞景，並一邊天南地北亂聊天。不過我發現大家越到後頭話越少，應該是累了吧。

健行徑的後半段看到了一個高爾夫球場，是清水灣鄉村俱樂部高爾夫球場。在這裡打球似乎很不錯呢。

爬了許多上坡，也代表要走很多下坡。下坡路其實不輕鬆，尤其有些階梯的高差很大，需要一直注意腳步才行。一直走下坡挺傷膝蓋的，所以到後面我的膝蓋開始隱隱作痛了。應該要多吃一些維骨力補一下了。

好不容易，我們回到平地，走在平整的柏油路上。呼!

這條路可以接到布袋澳這個小漁村，也是我們要吃午餐的地方，我們便放慢腳步，往布袋澳前進。

今天的健行真的好累喔。整個釣魚翁健行徑，加上走到布袋澳吃飯，吃完飯又走到巴士站，總共走了九公里多。除此之外，我們還爬上爬下了五百多公尺，非常消耗體力，所以總共消耗了九百多大卡。

今天的健行跟台灣團體的健行很不同。台灣團體的健行因為參與的人多，所以大家常停下來等人、拍照等，還有不少休息點。今天的健行只有六個人，大家都好像運動健將一樣一直走一直走一直走，只有遇到狗狗停下來摸它，或是被其他健行團隊擋住所以不得已停下來之外，完全沒有休息。有時被路人擋得煩了，我們還加快腳步超過他們，完全是一群沒耐心的人啊。

雖然消耗了很多卡洛里，運動量很足夠，但是今天這趟健行讓我鐵腿了。小腿好酸好種喔。哪個可愛弟弟來幫我按摩小腿啊!!!!